Лучшая диета. Проверена на себе.

Лучшая диета. Проверена на себе.🍴

В Интернете можно найти множество интересных и даже полезных диет. Но самая лучшая и эффективная диета все таки «гречневая». Сейчас объясню почему.

Однажды диета нашла меня сама.

Вечером я зашла на свою страничку в «Одноклассники», там меня ждало сообщение от знакомой девушки: «Давай со мной на неделю на гречку!».

Хотя она и мама троих детей, но по ней не скажешь, фигурка 👍 ! В отличие от нее у меня после рождения ребенка было не все так прекрасно. Естественно я согласилась, так сказать за компанию. Вместе оно как-то веселее, да и стимул есть.

Диета заключалась в том, что гречку можно было есть в любое время суток и в неограниченном количестве. Главное, чтобы она была без соли и без масла. Ее можно варить, а еще лучше замачивать на ночь в воде.

И вот настало утро того дня, когда я решила «сесть » на диету.

Не смотря на мои опасения, первый день прошел легко.

Второй день тоже промелькнул без видимых усилий.

На третий день есть гречку уже не очень хотелось и я «согрешила». Вместе с гречкой утром я съела небольшую порцию салата из помидор и огурцов, но без соли. Еще в эти дни я много пила воды. Брала 1.5 литровую бутылку и в течение дня ее выпивала.

На четвертый день я опять «грешила». Плюс ко всему, я еще съела в обед конфету.

На пятый день утром пока я варила суп, естественно не для себя, то не удержалась и съела кусочек куриной грудки.

Но не смотря на это, я продолжала худеть.

В результате диеты килограммы таяли на глазах.

Неделя пролетела незаметно и я попрощалась с 7 килограммами жира. Вы не представляете, как я была счастлива, потому что мы с семьей как раз собирались ехать на море в Адлер.

В результате, когда я написала своей подружке итог диеты, то она меня конечно же похвалила и порадовалась за меня. Но из-за того что у нее изменились планы, гречку она не ела 🙈 . Следовательно худела я одна, но это нисколько мне не помешало.

Следовательно, если у вас нет противопоказаний, берите кого-нибудь себе в компанию и худейте вместе. Наконец-то лето уже наступило и скоро начнется пляжный сезон, а где-то он уже в самом разгаре. Так что не теряйте времени зря и стремитесь быть лучше. Будьте красивыми, любимыми и счастливыми!

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *